アラサー社畜のダイエット事情

よくよく思い浮かべてみると、なぜ、豆腐とモヤシと豆乳、青汁を使ったダイエットを始めたのでしょう。。。 はじめた当初は特に深くは考えず、 体に良さそう お腹もち良さそう 植物性タンパク質的な フルーツ青汁より安い青汁で と、思っていた気がします。 ただ、色々な方の食品ダイエットブログを拝見させて頂くと、成分…