私事と豆乳青汁、豆腐+モヤシダイエット【5日目】
ワタクシゴトですが…
親不知を抜きました
先週末くらいから歯が痛く、今日急遽歯医者にいきました。
※まぁ病院に行ったのは、歯が痛いのよりも口がちゃんと開かず、ご飯が口から零れる見た目が宜しくなかったのが理由です。（側から見たら汚い感じですね）
親不知が悪さをしていたのは前の検査で確認済みだったのですが、今回の歯医者さん曰く、あまり宜しくない状態だったみたいです。
で、検査終わった後に、
『抜いちゃいます？？』
…
「はい、抜いちゃいます」
的な感じで、サクッと抜いてもらいました。
ただ、
すんごい痛いのです。
麻酔やってもらったはずなのに、抜く瞬間も【ゴリッ！】って音ともに激痛が。。。
今も痛み継続中なのです。痛みでダイエットどころではないのです。
と、愚痴をこぼしても始まりませんので、明日からの自分のためにも、今日も頑張ります。
毎度の豆乳青汁から…
※写真使い回してます（笑）
歯にしみないように口の左の方でゴクゴクします。。。
続いて、本日の奥様メニュー。
- 揚げ出し豆腐
- 鶏肉とモヤシ炒め
- 煮込みうどん ※昨日で無くならず3連ちゃんになりました（笑）
揚げ出し豆腐って美味しいですよね。豆腐料理の中で上位に入る美味しさだと思います。ただ、油料理なのであまりダイエットには良くなさそうですかね💦
鶏肉とモヤシ炒めは、鶏肉もササミを使ったとのこと。低カロリー、高タンパクのササミさんは、前回のダイエットの時も時々登場したのですが、良く味を吸い込む、優良食材なのです。奥さんの扱い結構お上手で、パサパサ感はあまりない感じです。
煮込みうどんは、もぉコメント無しです（笑）
最後に…
歯を抜くときは、週末の仕事が忙しくない時がいいと思いました。by 社畜さん
ではでは…
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